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下面附上一則新聞讓大家了解時事
藍委推修法 機車族夜間要穿反光背心
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記者林仕祥／台北報導
近期關注酒駕修法的國民黨立委沈智慧今（16）日表示，她將在立法院推動修法，仿照歐盟規定汽車前座要有2件反光背心，必要時可以穿著示警，也會針對保護機車族立法，強制機車騎士在夜間和雨天騎乘時穿反光背心，希望機車族「忍一時不便，換一世安全」。
▲國民黨立委沈智慧與陸姓女子一同召開記者會。（圖／沈智慧辦公室提供）
日前有一位49歲的韓姓男子，因恐慌症發作，在國道一號路肩欲與鄰座陸姓女友換手駕駛，下車後卻遭後方多輛來車連續撞擊、輾壓，身首異處慘死。後有遺體修復團隊志願協助，花了3天幫忙修復遺體，分文不取的義行令家屬與陸女相當感動。陸女今日在沈智慧的陪同下一起召開記者會，她感謝遺體修復團隊的幫忙，讓死者入土為安，感謝許多人給她的幫助和捐款，並感謝沈智慧團隊在事故發生後，一直從旁協助，處理善後。
陸女表示，事發時當下手足無措，非常感謝沈智慧及時指派助理到場協助她，讓她能處理善後。沈智慧則說，警方事後已經過濾當時行經的車輛，也已經通知撞到韓男的兩名車主到案，但是至今仍未找到第一輛撞到死者的車輛，呼籲事發當天凌晨5點左右有經過國道1號北上王田至南屯路段184.5公里處的民眾，可以提供行車紀錄器，協助警方早日破案，讓亡者得到安息。
沈智慧說，這件事情讓她十分心痛，因此她將在立法院推動修法，仿照歐盟規定汽車前座要有兩件反光背心，必要時可以穿著示警。也會針對保護機車族立法，強制機車騎士在夜間和雨天騎乘時穿反光背心。希望機車族「忍一時不便，換一世安全」。
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代糖有益健康嗎？ 研究未發現助減肥證據
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【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】許多民眾追求健康而選擇代糖食品，最新研究卻未發現代糖有益的證據！這篇WHO支持的研究發表在《英國醫學期刊》(BMJ)，評估56篇研究比較成人與小孩，「無攝取」、「低代糖攝取」與「高量攝取」的實驗證據，衡量指標包括體重、血糖控制、癌症，心血管疾病等。該研究沒有發現代糖的益處，也無法排除其危害，呼籲更多大型長期研究。
代糖研究多爭議 代糖益處無證據
根據《現場科學》報導，代糖可分為人工代糖，如阿斯巴甜、糖精；天然代糖則有甜菊糖等，由於代糖熱量較低，理論上能幫助減重。然而研究團隊指出，這56篇論文只有21篇實驗性研究，其他35篇多是觀察性研究，實驗結果難以確認代糖成效，或缺乏代糖使用量、種類，造成代糖的健康益處充滿爭議和矛盾。對此該研究評估後發現，攝取代糖和沒有攝取的受試者沒有明顯差別。
研究規模多過小 可信度不足
這些研究多半時間太短和規模太小。例如，一些小型成人研究表明，使用代糖後BMI和空腹血糖水平略有改善，或者低攝入量代糖與高攝入量相比，體重增加（-0.09 kg）略低，但證據可信度很低。在兒童中，與糖相比，使用代糖後BMI略增，但非代糖組別的體重卻沒有差異。此外，沒有證據顯示代糖對於過重成人或孩童減肥有益處。
回顧研究不夠全面 未囊括所有代糖
《科學日報》報導，雖然該研究號稱目前最廣泛的回顧研究，另一來自哈佛公共衛生學院的研究者瓦桑蒂馬利克(Vasanti Malik)評論，該研究僅針對特定的代糖，因而有所遺漏。例如，有篇近期長期研究指出一種不在清單上的代糖能預防增重，這篇研究並沒有被回顧。但她也同意，需要更多代糖相關研究來幫助制定公衛政策。
代糖助轉換無糖飲食 注意攝取量無危害
針對代糖的好壞，瓦桑蒂馬利克強調，代糖能幫助重度含糖飲料愛好者轉變習慣，改喝無糖飲料或水，減少心臟疾病風險，這與美國心臟學會2018年的最新指引雷同。英國國民保健署則指出，代糖的益處確實有待商榷，但只要在每日正常標準下，不用擔心其危害。
參考資料：
1. No compelling evidence for health benefits of non-sugar sweeteners.
2. Sugar Substitutes May Not Help You Lose Weight, New Review Finds.
3. The truth about sweeteners.
4. Ingrid Toews, et al. Association between intake of non-sugar sweeteners and health outcomes: systematic review and meta-analyses of randomised and non-randomised controlled trials and observational studies. BMJ, 2019; k4718.
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