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下面附上一則新聞讓大家了解時事
無添加防腐劑，卻有抗氧化劑？食科專家教1招自保
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【早安健康／孫璐西（食品科學博士）】抗氧化劑是什麼？人會老，食物也會老？你知道為了防止食物氧化衰敗，食品常常需要添加抗氧化劑嗎？
對食品的保存而言，有二個主要的威脅，一個是微生物，另一個是油脂氧化。病原性微生物會產生毒素或是分解食物，造成腐壞；而油脂則是因為氧化造成脂質酸敗，產生有害物質。
因此有許多食品雖然標示「無添加防腐劑」，但是仔細看成分標示，卻仍添加了「抗氧化劑」，主要原因就是油脂氧化後所產生的「過氧化物」會對身體造成不小的危害；另一目的為減緩產品在保存過程中，減緩品質劣變，如變色。
天然抗氧化卡好
抗氧化劑能減緩或防止生物體產生氧化作用，用來保護細胞膜、蛋白質、去氧核醣核酸等，免受自由基的破壞。
台灣大學食品科技研究所孫璐西教授表示：「除了在食品中添加抗氧化劑，食品業者也會利用其它非直接添加方式來加強食品的抗氧化功效，例如充氮包裝及真空包裝，或是放入脫氧包等，都是提升抗氧化作用的好方法。」
不過，食藥署規定可以合法添加的抗氧化劑中，也有天然抗氧化劑與化學合成的抗氧化劑之分，例如維生素C（又稱為抗壞血酸）及維生素E（又稱為生育醇）都是天然無害的抗氧化劑；而常用的化學合成的抗氧化劑，則有二丁基羥基甲苯（BHT）、丁基羥基甲氧苯（BHA）、沒食子酸丙酯（PG）、第三丁基氫（TBHQ）等等。
消費者在選擇食品時，可以儘可能的挑選添加天然抗氧化劑的食品，對身體比較沒有負擔。
抗氧化劑會不會在人體殘留？會有危害嗎？下一頁教授詳細解答！
高油脂食物需添加抗氧化劑
由於油脂非常容易與氧氣作用而形成「過氧化物」，造成油脂的酸敗及產生油耗味，這些過氧化物就是一般人所熟知的「自由基」。
自由基進入人體後，會破壞身體的細胞組織，造成細胞病變，導致許多慢性病的發生。因此在高油脂食品或油炸食品中，通常都會添加抗氧化劑來防止油脂氧化酸敗，例如奶油、乳酪、洋芋片、冷凍魚肉等。
自由基會被人體代謝
因為油脂氧化對身體的危害很大，所以高油脂的食品雖然添加了抗氧化劑，但是抗氧化劑不會對身體產生危害。因為它進入身體後，會很快的被人體代謝，不會殘留在人體內。
雖然某些化學合成的抗氧化劑仍然帶有些許毒性，不過，食藥署對於抗氧化劑的核准使用範圍及添加量都有嚴格的限制，除非瞬間吃下五十包洋芋片，否則不會發生抗氧化劑食用過量的問題。而且，抗氧化劑通常使用在高油脂的食品中較多，反而民眾該擔心的，應該是油脂攝取過量的問題。
所以，下次看到抗氧化劑，別再自己嚇自己囉！（台灣大學食品科技研究所孫璐西教授口述與審訂／ 黃季衡採訪編輯）
作者簡介：孫璐西教授，美國羅格斯大學食品科學博士，現職：國立台灣大學食品科技研究所名譽教授、J. of Food and Drug Analysis (SCI期刊) 總編輯。
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黃子哲／吳音寧殷鑑不遠，口譯哥快回來吧！
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口譯哥趙怡翔要被外派到我駐美國代表處擔任政治組組長，引發不小的爭議。其實問題的關鍵或許不在於酬庸，或是坐領年薪近300萬的高薪，而是到底口譯哥是否「才可配位」或「德能配位」?簡單講，就是有沒有那個屁股坐那個高位的問題。
趙怡翔，今年31歲，沒考過外交特考，沒待過美國，從沒在第一線負責任何外交業務，除了口譯也看不出有其他特殊專長。他最顯赫的資歷，其實就是跟在吳釗燮身邊，做了2年多的幕僚，到外交部的時間甚至不滿1年。
他所謂國安會秘書長辦公室主任、總統府秘書長辦公室主任的資歷，根本不是法定的正式編制（可能是用專員或機要充任），嚴格說只是一個不被公開承認的黑官，甚至不是什麼重要職務，最多代表他是主子的貼身總管而已。
外交部強調說，趙只是比照外領人員一等祕書的支薪俸級核發，一切合乎規定。但問題是，一個考試進去的外交官，不到1年的時間，別說外派，甚至連受訓都還沒完成；就算外派，菜鳥也得乖乖從三等秘書幹起。
但口譯哥應該是百年難得一見的「外交奇才」，第一次外派就到天下第一館(駐美代表處)，擔任別人要花10年甚至是20年，才有機會當上的天下第一組的組長（政治組)你）。這樣的任命確實不違法，但社會觀感極差，更摧毀外交部過去長期建立起來的外館人事任用制度。
更離譜的是，外交部為了護航，竟鬼扯說，趙怡翔尤其嫻熟北美事務，連美方人士也讚賞有加，外派到駐美代表處對推動外交事務有極大助益。
除了噁心，真的沒有更好的形容詞。趙在加拿大與英國求學，過去是加拿大籍，回台後就是負責口譯工作，以及當了2年多吳釗燮的小囉囉，是能對台美關係有多熟？要是能對外交有「極大」的幫助，何不讓他去直接去當代表或高升部長，說不定很快就與美國恢復邦交。
一個30出頭的小夥子，是有什麼本事認識幾個美國政要？「連美方」也讚賞，這種鬼話，外交部也能掰。請問「連美方」是誰？是連戰的親戚？還是美鳳有約那一方？請外交部盡速公布，好讓國人安心送口譯哥到美方。
再者，口譯哥在總統府工作時，也不是沒有出過狀況。根據「新新聞」週刊在2017年7月的報導，趙在國安會時不好好安分守己，還到處亂放砲。當路透社專訪蔡英文引發翻釋上的爭議時，趙怡翔試圖卸責又在臉書上大肆批評，就被官員痛斥「沒有經驗又要一意孤行，結果最後出狀況又推得一乾二淨，好像跟他沒有關係」。
而台巴斷交時，趙怡翔也不顧自己尚在總統府工作，有機敏之身分，竟然跑去上節目高談闊論，毫無顧忌的爆料國安事務，也被認為是太過高調的「童子軍」。
沒錯，就這篇報導來看，趙怡翔不只是個口譯哥，還是個「放砲哥」、「大嘴哥」。這樣的人去美國從事對國會、國務院、白官、以及智庫等的聯繫溝通工作，恐怕是另類的國安危機。
趙怡翔英語能力佳，口條及外型也不錯，小英總統或吳釗燮部長想要對身邊親信，給予大力栽培或酬庸，不難理解，外人也難以置喙。但趙擔任的是公職，領的是公帑，處理的是極為重要的台美關係，豈能兒戲？
民進黨用這種不健康的方式提拔年輕人，反而是揠苗助長，兩敗俱傷。吳音寧殷鑑不遠，呼叫口譯哥，快回來吧！
作者為國民黨文傳會副主委
●全文見作者臉書，經授權刊載。
●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場
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