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下面附上一則新聞讓大家了解時事
荷爾蒙失調≠女性專利！男女性照過來，有這些症狀要注意
:
【華人健康網圖文提供／常春月刊】荷爾蒙失調並非女性才有的困擾，男性也可能發生。包括引起男性陽痿、睪丸造精功能受影響、肌肉萎縮等；女性則可能會有不孕、流產、糖尿病，甚至乳房病變等。
荷爾蒙有無失調，這些線索能察覺
荷爾蒙失調會有一些線索可讓自己警覺，包括：
◎脖子變粗或是有腫塊。
◎血壓突然上升、睡不好。
◎男性不舉。
◎女性月經週期變長或不規則、月經量減少，甚至月經不來。
◎肥胖、身體毛變多、皮膚變黑，有可能荷爾蒙引起多囊性卵巢症或腎上腺腫瘤。
◎非哺乳期乳頭有分泌物。
◎陰道有異常分泌物。
◎出現燥熱，熱潮紅、失眠、頭痛、脾氣變差。
此外，也要注意荷爾蒙失調很多是非專一性症狀，例如最近覺得累、沒精神、難入睡、半夜醒來睡不著，或注意力不集中，突然手抖（可能甲狀腺亢進）等。
賴宗炫也強調，每個年紀都有需要特別注意的事項，像是兒童身高發展異常、變胖，尤其國小階段身高特別矮小，就要懷疑生長激素問題，可抽血檢查、測骨齡，確定缺乏時，應考慮打生長激素；女童要觀察是否性早熟，如果有，可以打促性腺激素釋放素作用劑（GnRH–agonist），抑制月經過早出現，避免身高發展提早結束。
成年女性要多注意月經週期，超過35天或少於21天最好就醫檢查。結婚一年以上未避孕卻一直沒懷孕，要擔心是否是荷爾蒙問題而導致不孕。
降低荷爾蒙失調機會
生活該遵循哪些原則，才能降低荷爾蒙失調機會？
◎飲食均衡不偏食。
◎養成運動習慣，讓細胞代謝率維持良好，荷爾蒙較不會出狀況。
◎睡眠要正常，現代人手機不離手，熬夜上網也會影響荷爾蒙分泌。
◎留意工作環境是否有污染問題，出門要做好防備，例如機車族務必戴口罩，居家使用空氣清淨機等。
◎別亂吃補品和來路不明的保健食品，有些加了人工或動物性荷爾蒙，很可能造成負面影響。
◎避免亂服藥，例如含類固醇藥物可能干擾荷爾蒙，中草藥也不可自行使用，都要經醫師診斷再服用。
自行補充荷爾蒙，小心造成反效果
荷爾蒙的補充一定要由醫生評估，有些女性為了抗老，選擇打胎盤素、雌激素或黃體素，要知道荷爾蒙是一刀兩刃，不當使用反而加速老化，甚至因過度刺激引發腫瘤，如果取自豬、牛、羊胎盤，還要擔心感染的風險。
很多天然食物含荷爾蒙，例如黃豆、大豆含大豆異黃酮，其結構類似女性荷爾蒙，但需大量且長期食用才有幫助，最好還是飲食均衡，建議可採取地中海飲食，多蔬果、少肉類、少油炸，對平衡荷爾蒙有不錯效果。
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亞裔參政寫新頁 劉醇逸就職州參議員 逾500人見證歷史時刻
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影音來源：記者朱蕾(訂閱世報YouTube看更多新聞影音)
紐約第11選區州參議員劉醇逸的就職典禮6日在其母校、皇后區公立203小學舉行，劉醇逸在法官譚輝立(Phillip Hom)的領誓下宣誓就職，他成為首位亞裔、華裔參議員，為紐約市亞裔參政寫下新頁。劉醇逸的妻兒、朋友、同僚以及支持者等超過500人共同見證這一歷史時刻；劉醇逸表示：「我是你們的聲音，我辦公室的優秀團隊不是為我工作，而是為所有民眾工作。」
就職典禮由皇后區副區長Sharon Lee主持，紐約州國會參議員舒默(Charles Schumer)、國會眾議員孟昭文等幾十位各級民選官員出席，劉醇逸步入禮堂時，全場觀眾起立鼓掌、歡呼。
舒默表示：「劉醇逸是我多年好友，他從政路上取得很多成績、創造不少歷史，也經歷過失敗，但他從不放棄，他的堅強和堅持也激勵著我。」
舒默說，第11選區是全國最多元化的選區之一，有很多移民，「我們是一個團結的整體，相互信任、尊重不同的背景和文化，所有民眾無論來自哪裡，都為更好的生活努力、是美國的脊柱，劉醇逸是代表這一選區民眾的最佳人選」。
孟昭文表示，劉醇逸在紐約政壇創造了多個歷史，常有好的想法；他將教育放在第一位，「作為皇后區公立學校兩名學生的母親，我知道他會努力讓紐約市公校系統不斷完善，讓學生從紐約州獲得應得的經費，我期待與他的合作」。
劉醇逸曾作為203小學優秀畢業生第一名(Valedictorian)在畢業典禮上演講，他說：「我的小學過去幾十年變化很多，但我現在發言的位置就是我六年級時做人生第一個演講所站的位置，太有意義了。」
劉醇逸表示，無論任市議員時、還是現在，「教育永遠是我的首要工作，我要確保所有公校得到應有的資源和照顧；確保學生像我和我的妻子、兒子一樣有進入特殊高中的平等機會」；他很榮幸有這麼多同僚見證其就職，「我們會合作讓社區、紐約州走向更好」。
51歲的劉醇逸出生在台灣，五歲時和父母移居美國，在皇后區長大，曾就讀布朗士科學高中，後畢業於紐約州立大學賓漢頓分校數學物理專業。
2001年劉醇逸當選紐約市首位亞裔市議員，2009年當選紐約市首位亞裔市主計長，2013年在市長初選中落敗；2014年他挑戰州參議員艾維樂，在民主黨初選中以微弱差距告負。
去年普選中，劉醇逸戰勝對手艾維樂(Tony Avella)，當選第11選區州參議員，並預先獲選為州參議會紐約市教育小組委員會主席。
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