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下面附上一則新聞讓大家了解時事
售「中」國防機密 美前情報員認罪
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編譯組／綜合外電報導
美國司法部15日證實，被控向中共出售國防機密的前國防情報局（DIA）官員韓森，已於近期認罪，預計將面臨15年徒刑。
《鹽湖城論壇報》（Salt Lake Tribune）報導，韓森原面臨15項指控，最高可處無期徒刑；不過根據認罪協議，其承認「試圖蒐集並外洩國防資料」的罪名後，檢察官將撤回其他諸如擔任外國代理人、走私現金與物品、洗錢等指控，法院預計9月24日正式宣判，刑期為15年。
曾在陸軍服役的韓森精通中文及俄語，2006年起在DIA任職，從事管理外國情報工作，持續多年通過背景調查，持有最高機密許可，並在2013年至2017年間頻繁往來美「中」之間。調查指出，韓森曾陷入債務危機，讓中共有機可乘，先後支付逾80萬美元（約新臺幣2470萬元）現金向其收買情報。
被控擔任中共間諜的前DIA官員韓森認罪，預計將面臨15年徒刑。圖為DIA主要辦公大樓。（取自DIA臉書）
看懂食品成分表 可預防膽固醇過高
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影音來源：記者張晨
華人飲食傳統易導致耆老心腦血管疾病高發，紐約長老會下城醫院(New York-Presbyterian Lower Manhattan Hospital)日前為華裔耆老講解膽固醇知識，並現場利用食物包裝上的營養成分表，說明如何分辨各種食物成分含量，建議耆老從食材源頭入手，預防攝入過高膽固醇。
「福安康寧」華人社區健保計畫日前在紐約中華公所舉辦「認識膽固醇」健康講座，註冊護士汪敏玲到場主講；她表示，膽固醇是血管與細胞的一種脂肪物質，由肝臟產生，從食物中攝取；她指出，「膽固醇高會引起心臟血管硬化，導致心臟病和其它如中風等併發症。」
汪敏玲說，華人的飲食習慣，更容易導致中老年人提早罹患心腦血管疾病，建議民眾應少吃蛋黃、肥肉、油炸食品等，加工罐頭食品中的反式脂肪等也是主要誘因。
汪敏玲指出，膽固醇分為幾種，其中名為低密度脂肪蛋白(LDL)類的膽固醇會附在血管壁上，使血管堵塞；「50歲以上的成年人每天應攝取不超過300毫克的膽固醇，若有心臟病史者200毫克已經很多。」汪敏玲說，300毫克相當於五塊精瘦肉的分量。
汪敏玲也在現場拿出不同種類的食品，例如罐頭食品，麥片，餅乾等不同品牌一式兩份，教授現場耆老識別包裝上的營養成分表；她說，一定要注意食品包裝上的 「使用分量」(Serving Size)和「每包內的分量」(Serving Per Container)，接下來營養成分含量顯示，有許多是基於「使用分量」而來的，不要被誤導。
「學會看成分表以後，如外出購買食材，同種類的食物可以對比成分表後再行購買，這樣能有效預防涉入過多膽固醇。」 汪敏玲說，數據顯示，血液中含有200毫克以上的膽固醇，就已屬偏高數值了。
她表示，臨床數據不能作為主要診斷依據，建議華裔耆老每年都要進行驗血測試，測試結果能準確顯示總膽固醇數值，更能篩查出其他的隱藏疾病，做到早發現早預防。
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